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lunes, mayo 14, 2007

Labirinto


Há dias no meio de mim

Que eu escondo…
O choro sucumbido
Na solidão entranhada.
Há dias assim.
E tudo passa por aqui…
Vem de mansinho,
Sem fazer ruído.
Mas depois tudo vai!
Tudo foge e se esvai
Por entre o labirinto
Traçado na vinda…
Até à minha vida.


Há dias no meio de mim
Que eu te escondo…
E não devia!
Poderia amar e amar
E de novo amar.
Não morreria.
Sobreviveria.
Te libertaria.

Márcio Silva
14 de Maio de 2007

domingo, abril 22, 2007

Joan Miró



Joan Miró

Joan Miró i Ferrá nació en Barcelona en 1893 y murió en 1983 en Palma de Mallorca. Se casó con Pilar Juncosa en 1929 y tuvieran un hija, llamada Dolores.
Fue pintor, escultor, labrador y ceramista español, y es considerado un de los más importantes representantes del surrealismo. Su obra refleje el subconsciente. Miró se mudó durante varios meses de inverno a París, desde 1920, donde desarrolló un estilo único influenciado por poetas surrealistas. Sus trabajos surrealistas son considerados de los más originales del siglo pasado. Es conocido por su afinidad al automatismo y tomaba drogas psicoactivas para inducir estados de alucinación, de modo a crear sus artes sobre el subconsciente. En 1954 ganó el Gran Premio de Grabado de la Bienal de Venecia, y en 1980 recibió por el Rey Juan Carlos la Medalla de oro de las Bellas Artes.
Hoy en día sus pinturas valen millones de euros, y algunas de sus obras pueden ser vistas en la Fundación Joan Miró, en Barcelona.
Andreia Vinagre
GPT 2 año
Miercoles

martes, marzo 27, 2007


La inteligencia emocional


Que es la inteligencia emocional:

Para la psicología, la inteligencia emocional es un tipo de inteligencia que se relaciona con la capacidad de entender y influenciar las emociones.

La inteligencia emocional no es genética, ya que es aprendida a través de la educación e sus propias experiencias.
Podríamos decir que es como si nosotros tuviésemos dos inteligencias: la racional y la emocional, pero que nuestra vida se apoya más en la última. (Mismo que tu seas muy inteligente, tu solo serás bien sucedido se tuvieres esta inteligencia emocional. Fijaos: Muchas personas con un QI elevado tienen un QE bajo. )
Entonces, se puede concluir que no interesa tener solamente un QI elevado pero los dos, ya que estos van determinar tu futuro exito tanto al nivel profesional, social y emocional.


Los componentes básicos de la Inteligencia emocional segundo el psicólogo Daniel Goleman:


Autoconciencia – saber observarse y reconocer sus propios sentimientos;
Tomada de decisión - examinar sus acciones y conocer sus consecuencias;
Conocer sus sentimientos – encontrar formas de aceptar medos, ansias y tristeza
La tensión - aprender ejercicios de relajamiento
Relaciones sociales – comprender los sentimientos y preocupaciones de los otros
Comunicación – hablar de sentimientos y tornarse un bueno oyente
Auto-revelación – valorizar sus flaquezas y construir confianza en un relación
Intuición – identificar padrones en su vida y reacciones emocionales Auto-aceptación – reconocer sus flaquezas y fuerzas; ser capaz de reír de tu mismo
Responsabilidad personal – asumir responsabilidades y consecuencias de sus decisiones Dinámica de grupo – saber cooperar



Ana Margarida Santos GPT 2ºano

miércoles, marzo 21, 2007

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

Para poderse hablar de inteligencia emocional hay que definir primeramente “inteligencia” y “emoción”.

La temática de la inteligencia siempre fue polémica por causa de sus posibles aplicaciones reductoras. Hubo varios autores que la estudiaron pero aún hoy no existe una definición consensual. De un modo general, puede entenderse por inteligencia la capacidad de adaptación de las personas a su medio envolvente.

El termino “emoción” viene del verbo “emovere” – poner en movimiento. Por eso, puede decirse que son las emociones que nos hacen actuar ante las situaciones, son el motor de nuestros comportamientos.

En general, pueden definirse cinco estadios particulares de las emociones:
Las modificaciones fisiológicas (ritmo cardiaco, etc);
Producción de sensaciones agradables o desagradables;
Expresiones faciales y corporales;
Comportamientos adaptativos al tipo de emoción que se siente;
Evaluación cognitiva de la situación.

Hay autores que defienden que las emociones pueden ser primarias, secundarias y combinadas.
Las primarias son innatas, programadas genéticamente (según Paul Ekman: alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa y repulsa).
Las secundarias provienen de la aprendizaje en contexto social. Son una asociación de diversos acontecimientos y reacciones emocionales primarias; tienen que ver con nuestra evaluación de la situación y sus posibles consecuencias. (ejemplo: desempleo)
Estos dos tipos de emociones juntos son las emociones combinadas (ejemplo: el amor puede ser una combinación de alegria y acceptación).


Así, según la International Society of Applied Emotional Intelligence, la inteligencia emocional presenta diez características:
· El control emocional: comprender y controlar sus sentimientos y gestionar su humor;
· La auto estima: tener buenos sentimientos a su propio respecto, independientemente de las situaciones exteriores;
· La gerencia del stress;
· Las aptitudes sociales: ser capaz de relacionarse con los otros y ser empatico;
· El control de la impulsividad: controlar su impulsividad y aceptar adiar las gratificaciones;
· El equilibrio: Mantener un equilibrio entre el trabajo y el hogar, las obligaciones y el placer;
· Las competencias de comunicación: comunicar eficazmente con los otros;
· La gestión de sus metas y objetivos: fijar metas realistas en todos los aspectos de la vida;
· La auto motivación: motivarse a si propio en la prosecución de sus metas;
· La actitud positiva: mantener una actitud positiva realista mismo en los momentos dificiles.

Son estas las características que los testes de inteligencia emocional van a medir, teniendo en cuenta que los niveles obtenidos pueden cambiar completamente en cualquier edad.
Los resultados van a probar, sobre todo, la capacidad que las personas tienen de ser un poco como los camaleones, que cambian de color consonante el ambiente a que están expuestos, es decir, de ajustar sus emociones a las diferentes situaciones/contextos y a otras personas.

Patrícia Antunes nº2299
Clase de miércoles

jueves, febrero 08, 2007

¿Podrían Portugal y España forjar una alianza ibérica en el seno de la UE?


Nuestro artículo hablaba de una hipotética alianza entre Portugal y España en el seno de la UE.
Grande parte de la clase no estaba de acuerdo con esta alianza por variados motivos. Unos defendían lo no por diversos motivos. Lo primero porque nosotros perderíamos nuestra identidad, nuestras tradiciones y nuestra cultura, mismo sendo una cultura idéntica. Las preguntas eran ¿Cual sería la lengua oficial? Y ¿Cual sería lo himno nacional? Por otro lado defendían que no porque los regimenes políticos son diferentes: en Portugal estamos en una democracia, en España están en una monarquía, ¿Con una alianza como haríamos? ¿Quien serian los reís? ¿Cual seria lo regimén politico?
La otra parte de la clase defendía que deberíamos formar una alianza porque nos quedábamos una superestructura Económica y política como no pasado, en los tiempos de la Península Ibérica. Esto ayudaría Portugal a tener un nivel de vida mucho mejor e mas estable.

Inês Serra Brandão Nº 2270 DGH 2º A

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miércoles, enero 31, 2007

Pena de muerte

POR SU IMPLICACIÓN EN LA MUERTE DE 148 CHIÍES EN 1982
Sadam Husein, condenado a morir en la horca
  • Al oír la condena, el depuesto presidente, con un Corán en la mano, gritó 'Alá es grande'
  • Pena capital para dos de sus colaboradores, Barzan Ibrahim al-Tikriti y Awad Ahmed al-Banda
    Actualizado domingo 05/11/2006 19:24 (CET)

    AGENCIAS
    BAGDAD
    .- El depuesto presidente iraquí, Sadam Husein, ha sido condenado a morir en la horca por su implicación en la muerte de 148 iraquíes chiíes de la aldea de Duyail en 1982.

    El tribunal también ha decretado la pena capital para el hermanastro de Sadam, Barzan Ibrahim al-Tikriti, y para el antiguo presidente del tribunal revolucionario Awad Hamad al Bandar, que emitió las sentencias de ejecución.
    Los tres morirán en la horca, pese a que el ex presidente iraquí había manifestado su deseo de ser ejecutado ante un pelotón de fusilamiento. Al ser condenado, Sadam, con un Corán en la mano, gritó varias veces: "Alahu Akbar" ("Alá es grande").

    En:El mundo
    http://www.elmundo.es/elmundo/2006/11/05/internacional/1162710455.html

    Pena de muerte: el debate

    Hasta abril de 2006, más de 20.000 personas se encontraban en el corredor de la muerte esperando ser ejecutadas, según informó la organización de defensa de los derechos humanos Amnistía Internacional (AI).

    En 2005, al menos 2.148 personas fueron ejecutadas en 22 países mientras que por lo menos 5.186 personas fueron sentenciadas a la pena de muerte en 53 países.

    Durante los últimos años, las organizaciones que se oponen a este tipo de castigo declararon el 10 de octubre el Día Internacional contra la Pena de Muerte.

    En: BBC Mundo
    http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/international/newsid_6036000/6036821.stm


    Ana Filipa Santos
    Patricia Conde
    (GLAT 2º Año / clase de miércoles)

lunes, enero 29, 2007

Cambio de usuario

A todos los alumnos

Ahora para hacer un "post" en este blog, tenderás de usar el mail de turma. Entonces con el mail espanhol.martes@gmail.com y la password podarás continuar a participar en este blog. Por ahpra solo puedes hacer un "post" con el mail de la turma de martes, entonces por favor piede la password en la clase.

Besos para todos,

Carlos A. Monteiro

Aborto? No gracias!


¿Serias capaz de matar esta vida?



Aborto no ¡gracias!

“Lo que esta verdaderamente en cuestión es decidir ó no la atribución de un poder irrestricto, absoluto, de la madre sobre la vida de su hijo. Poder que, en circunstancia alguna, es legítimo ó razonable”

Lo que esta en causa no es la despenalización del aborto hasta a las diez semanas! Porque pienso que nadie quiere que las mujeres van para lo cárcel, yo pelo menos no quiero y tan poco hay una mujer arresta por abortar en Portugal. Entonces lo que esta en causa es la ley como esta concebida, y por eso es peligroso votar sí en el dia 11 de Febrero.

Fíjate ahora, se lo sí ganar la mujer puede abortar libremente sin que eso sea objeto de análisis por parte de un psicólogo ó hasta el padre de lo bebe.
Cuando se habla de una gravidez se habla siempre de dos vidas, a la del madre que acoge una vida y a la de una vida que busca seguridad y acoged en lo cuerpo de su madre en una fase total de fragilidad y dependencia.

Sin embargo, la vida de la madre esta protegida por la ley y existen apoyos para ayudar la madre se esta no tiene condiciones para educar su bebe. La ley también contempla la protección de la vida del bebe, excepto en caso de violación, en que la vida de la madre esteba en peligro y también se probar que lo bebe tenga una deficiencia.

¿Entonces porque votar sí? Se lo sí ganar la vida del bebe no tiene protección legal, e su voz non será escotada. ¿Será la muerte de un bebe un malo menor? Esta es la libertad que la izquierda quiere introducir en Portugal? Será que es bueno aprobar una ley que permita que una vida uterina sea dependiente exclusivamente de la gana de su madre?

¿Y ahora otra cuestión, porque las diez semanas? ¿No hay nada en los estudios científicos que comprobé que en las diez semanas existe ó non inteligencia. Entonces porque las diez semanas? ¿Y se la autorización para hacer el aborto atrasar-se, como alias es habitual en la salude en Portugal? ¿Entonces podremos asistir a un aborto con el bebe teniendo mas que 10 semanas?

En los otros países so es autorizada un aborto libremente después de una avaluación de lo estado psicológico de su madre y autorizada por un medico de familia, sin embargo la ley en Portugal no exige eso!

E después tenemos también los 60 millones de euros por año que costa todo este proceso. No que eso sea lo más importante porque al final estamos hablando de una vida, pero yo no tengo que pagar la muerte de una vida!

Hay personas que dicen que la ley actual tiene muchos años y que necesita de ser revista. ¡Pues yo digo que está más actual que cuarenta años atrás! ¡Hoy tenemos información suficiente para afirmamos que casi solo se embaraza quien quiere!

Sí pensarnos en religión no hay ninguna que autoriza moralmente el aborto! Hasta la religión que ahora es mucho popular entre los jóvenes, el budismo, en que Su Santidad Dalai Lama habla “En el aborto se separa violentamente el cuerpo y mente de una vida”(…)” ese acto será consecuencia kármicas para todas las partes envolvidas…”(…)”Nosotros somos las principales victimas de nuestro actos negativos…” dentro de otras afirmaciones importantes.

¡Por fin hablo como padre de tres hijos lindos, la vida es la mayor bendición y jamás pensaría abdicar de uno de mis tres hijos! ¿Yo pregunto a todos que son padres y abuelos si pensarían en abdicar de uno de sus familiares?
Los abiertos en clínicas clandestinas continuaran a acontecer, porque mismo en los países dónde el aborto es legal, las personas tiene vergüenza de hacerlo en un hospital publico. Imagina una hija tuya con 13 años a contarte que quiere hacer un aborto en un hospital publico, no que sea la forma más segura, mas nosotros sabemos que eso no acontecería. ¿Entonces porque no acoger esta nueva vida? ¡Por amor de Díos, en lo próximo día 11 VOTE NON! ¡Espero tener podido salvar muchas vidas con este documento y para un Portugal mejor y más justo vote no!

Documento escrito por Carlos A. Monteiro en 28-01-2006, alumno de GLAT 2ºaño de la Escuela Superior del Hotelería y Turismo del Estéril; pertenece a la plataforma No, ¡gracias!